Meditazione del Sole dentro di te

ESERCIZIO

RISPONDI SUL TUO QUADERNO A QUESTE DOMANDE


  • SEI RIUSCITA/O A VISUALIZZARE ILTUO CENTRO GIALLO?
  • IN CHE POSIZIONE SI TROVA IL SOLE NEL TUO SPAZIO INTERIORE?
  • COME TI SENTI QUANDO IL SOLE VIBRA DENTRO DI TE?
  • HAI SENTITO DEI CAMBIAMENTI NEL TUO CORPO, NELLA POSTURA O NELLE EMOZIONI?

PORTA QUESTA SENSAZIONE FISICA ED EMOTIVA NEL TUO QUOTIDIANO E... OSSERVA QUELLO CHE SUCCEDE ;-)