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Visualizzazioni e meditazioni a colori
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INTRODUZIONE ALLA MEDITAZIONE (26:29)
Modulo 0: NON SAI MEDITARE? INIZIA QUI!
Da 1 a 10 minuti
Modulo 1: SICUREZZA E RADICAMENTO CON IL ROSSO
Visualizzazione e affermazioni del centro ROSSO
Visualizzazione delle radici
L'ascolto del corpo
Esercizio di ascolto per i piedi
Modulo 2: EQUILIBRIO EMOTIVO CON L'ARANCIONE
Visualizzazione e affermazioni del centro ARANCIONE
Meditazione per riconoscere le ferite emotive
Lascia andare con l'elemento Acqua
Esercizio di ascolto bacino e pelvi
Modulo 3: LA STIMA PER STE STESSA/O CON IL GIALLO
Visualizzazione e affermazioni del centro GIALLO
Riconoscimento/ distacco dai pensieri
Meditazione del Sole dentro di te
Scopriti Regina
Modulo 4: APRI IL CUORE, SII UTILE CON IL VERDE
Visualizzazione e affermazioni del centro VERDE
Meditazione per il centro del cuore
Meditazione della Gratitudine
Modulo 5: RITROVA I TUOI VALORI CON IL BLU
Visualizzazione e affermazioni del centro BLU
Scoprire i propri valori
Modulo 6: RITROVA LA TUA DIREZIONE CON L'INDACO
Visualizzazione e affermazioni del centro INDACO
Visualizza la tua direzione
Aumenta le tue percezioni
Modulo 7: LA MISSIONE DI VITA CON IL VIOLA
Visualizzazione e affermazioni del centro VIOLA
Il senso e il servizio
Assenza di separazione
BONUS
Attivazione della corrente manifestante
Attivazione della corrente liberatoria
Visualizzazione e affermazioni del centro GIALLO
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